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标题: 这样吃晚餐小心癌症找上门 [打印本页]

作者: 你好各位 时间: 2023-12-14 11:01
标题: 这样吃晚餐小心癌症找上门
　　功效：薄荷是清洁口腔的最佳食品，做成粥，同样能够起到清洁口腔的作用。
　　当你饥肠辘辘时，常常会马上抓起一杯酸奶，一饮而尽?这样确实能够缓解一下饥饿的感觉，但是最好别拿酸奶充饥。因为空腹时胃内的酸度大(pH值是2)，酸奶所特有的乳酸菌易被胃酸杀死，其保健作用会大大减弱。还是在饭后1～2小时的时候再喝吧!因为这时胃液被稀释，胃内的酸碱度最适合乳酸菌生长。另外，在晚上喝酸奶好处也更多一些。记得喝完酸奶后，特别胃肠道功能不好胃肠道功能紊乱如何鉴别是晚上喝完后，要及时刷牙，因为酸奶中的某些菌种及酸性物质对牙齿有一定的损害。
　　第一种方法：主动要一些非酒类的饮料，并说明自己不饮酒的原因。
　　制作：在锅中放适量清水，将洗净的土豆放入锅中水煮，煮至完全熟透，捞起放入盘中即可。
<柿子与酸奶同食会中毒专家称系谣传但吃柿子p>　　深层解读：吸收率高还能抗癌牛奶中蛋白质的氨基酸组成与人体接近，并且具有良好的消化吸收率和利用率，在营养学上是公认的优质蛋白。此外，牛奶中含有几乎所有种类的维生素和矿物质，还含有乳铁蛋白、免疫球蛋白、生长因子等大量的生理活性物质。
　　这样，女性在消化西芹时所需的热量就超过了西芹本身所能提供的热量。西芹称得上是一种“越吃越瘦”的食物，而且对瘦脸有奇效。
　　最令人震撼的是，原文给出了几组非常直观的对比照。
　　B-胡萝卜素会在体内变化成维生素A，提升身体的抵抗力，抑制导致细胞恶化的活性氧等。此外，因含有丰富的钾，具有降血压的作用，以及食物纤维能发挥整肠功效。含丰富B-胡萝卜素的胡萝卜也因此大受欢迎，是因为它能预防癌症。
　　7、巧做凡士林唇膜
　　“冷鲜肉与冷冻肉有着很大的区别。”这位负责人表示，冷冻肉是在零下18℃以下冷冻保存的，营养成分流失多，口感较差。而冷鲜肉则是将活猪宰杀后，迅速进行冷却排酸处理，使温度降至0～4℃，经过24小时的预冷排酸过程，并在后续的加工、流通和销售过程中始终保持0～4℃，“发达国家上世纪二三十年代就开始推广冷鲜肉，餐桌上的8大良药土豆治头痛白菜防胃溃疡现在这些国家消费的生鲜肉中，冷鲜肉占95%以上，我们的市民也应该尽快走出消费误区。”

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