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标题: 春天野菜成餐桌新宠但切莫乱吃 [打印本页]

作者: dqwerggg 时间: 2023-11-28 14:02
标题: 春天野菜成餐桌新宠但切莫乱吃
　　食物经发酵后产生酸性物质，可使整个膳食的食物GI降低，所以在副食中加醋或柠檬汁，也是调节GI的有效方法。
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　　选择零食要合理既要有水果类、瓜类也要有坚果类、糖类、水产品类其次零食一次不可进食过多以防影响正常的饮食和生理过程儿童不宜多吃糖糖可诱发小儿肥胖症还可以引起龋齿巧克力含热量过大不宜大量食用以防产生厌食、营养不良少吃多味瓜国际癌症研究中心认为多味瓜含有黄曲霉素不宜长枣庄三角花园怎么到期大量摄入张正修
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<这么些坏习惯小心吃坏你的肾p>　　2、强弱的平衡：

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