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中医妙方让你腰不痛
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作者:
dqwerggg
时间:
2023-11-28 13:54
标题:
中医妙方让你腰不痛
<p> 生活方式中尤其以饮食与癌症的关系最为密切。病从口入,不少癌症就是吃出来的疾病,约有三分之一的癌症与膳食不当有关。比如下面几种癌症,就是吃出来的:</p>
<p> 多喝汤。肠胃不适的原因之一是由于上火而导致,平时多喝汤水能有利于清热降火,绿豆与薏仁
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用于煲汤,这种搭配都能起到清热养胃的作用。平时,可以煮番茄排骨汤,不仅能够增强骨质,同时还可以促进胃液的分泌,帮助
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消化,调整胃肠功能。制作方法也是简单明了,首选将排骨汆烫,然后再加
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入一定量的开水,将姜片、排骨、料酒一起放入,待排骨烂熟时,再加入番
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茄、番茄酱、盐,再炖上一会就可以了。</p>
<p> 补气血的养生汤六:当归红枣排骨</p>
<p> 营养专家认为,老年人为少患疾病,在饮食上应坚持以下六大原则
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:</p>
<p> 从营养角度看,香蕉是淀粉质丰富
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的有益水果;而从中医学角度看,香蕉味甘性寒,可清热润肠,促进肠胃蠕动,但脾虚泄泻者却不宜。</p>
<p> 猕猴桃中含有丰富的维生素C,多吃猕猴桃可以增加维生素C的摄入量,具有增强免疫力的效果,对抵抗感冒有很大帮助;同时,猕猴桃中含有的多糖类物质具有预防细菌感染的能力。而且金黄色的猕猴桃比青绿色猕猴桃含有更多的维生素C与维生素E,具有缓
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解感冒症状的效果。</p>
<p> 3、冬瓜甘草汤</p>
<p> 一、招生对象及条件</p>
<p> 枸杞:枸杞不仅有护肝补肾、养血明目、防老抗衰等保健养生功效,还有护
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肝及防治脂肪肝的养生作用。这是因为枸杞中含有一种有
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效成分——甜茶碱,能防止肝脏内过多的脂肪贮存,有防治脂肪肝的作用。枸杞子含有丰富的胡萝卜素、多种维生素和钙、铁等健康眼睛的必需营养物质,故有明目之功,俗称“明眼子”。历代医家治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏化和夜盲症,常常使用枸杞子。</p>
<p> 八、激烈的争吵及暴戾的举动频繁出现,即使在公众场合中,亦会毫不忌讳地与伴侣争吵
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,而且争吵的严重程度越来越大。</p>
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