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快速1日排毒餐
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2023-11-28 13:34
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快速1日排毒餐
<p> 山药蛋黄粥:山药30克(切
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碎)、鸡蛋黄1只、粳米40克。先将山药和粳米煮成稀粥,后将蛋黄放入,快速搅均加盐调味即可,功效养心安神,补脾养阴,适合心烦失眠、手足心热、心悸不宁、慢性腹泻、脱肛等症。</p>
<p> 明清之后,因时代的关系,社会生活中的现实功
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利因素突出,岁时节日中世俗的情趣俞益浓厚,以赏月为中心的抒情性与神话性的文人传统减弱,功利性的祭拜、祈求与世俗的情感、愿望构成普通民众中秋节俗的主要形态。因此,民间拜月成为人们渴望团聚、康乐和幸福;以月寄情。</p>
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6、杭州片儿川</p>
<p> 二忌高温:</p>
<p> 4
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、萝卜茶</p>
<p> 蛋白质的消
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化是非常僵化
居家饮食养生中这六类食物搭配的谎言
的过程;目的
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是蛋白质的分解成更小的组件,称
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为氨基酸,这是用来重建或替换受损或死亡的蛋白质在体内经过消化完成。有九种必需氨基酸,这是通常被称为积木。蛋白质的消化生理行为开始在口中,当含蛋白质的食物被咀嚼成小块。这个化工过程蛋白质的消化是食物进入胃的时
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候,它是这一进程的一部分,使蛋白质被分解成分子的身体可以使用。</p>
<p> 英国性心理研究人员发现,女人白天表现得越精干,夜晚越需要释放压力。因太过疲倦省略与男友亲热的“女强人”,心理渴求会逐渐累积,导致心灵防线崩溃,这也是“女强人”的恋情常常出现障碍的原因。所以工作再忙,也要抽出时间与男友共度良宵。</p>
<p> 口干口苦,中医称之为少阳病,通俗说就是上火、湿热,属肝胆之火。中医说,肝胆相表里,口苦属胆气上溢,因为胆汁是苦的,所以肝胆火易引起口苦。而胆经属于中医所说的少阳经,有火,火又容易伤耗津液,所以同时口也会发干。</p>
<p> 运动少
美国别开生面性教育让学生当1天临时妈妈
。运动少的人常会出现身体沉重、四肢无力等湿气大的表现。越是不爱运动,体内淤积的湿气就越多,久而久之,身体还可能出现疾病。适当运动,如跑步、健走、游泳等,可促进身体器官协调运作,加速“排湿
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”。</p>
<p> 多吃蔬菜健康</p>
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