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标题: 灵芝鹌鹑蛋汤补益气血强身健脑 [打印本页]

作者: dqwerggg 时间: 2023-10-21 21:38
标题: 灵芝鹌鹑蛋汤补益气血强身健脑
　　尽管不能“壮阳”，但西红柿对预防男性前列腺疾病是不容置疑的。男性不妨每天都吃一餐西红柿，最好熟吃。因为茄红素是脂溶性物质，熟吃更容易吸收，同时，在餐桌上还不要忽视了番茄酱，尤其是新疆生产的番茄酱，其番茄红素含量甚至比西红柿中的还要高。
　　【原料】：鸡蛋1只，生姜5片，红糖1小匙，酒酿4大匙
　　夏天喝淡盐水的好处但早晨起床不宜喝
　　丝瓜肉末蛋花汤是夏季常见的家常菜，做法简单迅速，味道鲜美。丝瓜清热、解毒、化痰胸膜间皮瘤的症状、美白，口感爽嫩。
　　這個奇方很簡冬菇玉米煲排骨汤單：
　　绿茶
　　海产品
　　对于孕妈咪来说蛋白质是免疫系统防御功能的物质基础，蛋白质如果匮乏，是会影响免疫细胞与抗体的形成，使得人体的肌体抗病能力减退，那么疾病就会侵袭孕妇，所可以调血脂的降脂汤以孕妇保证每天摄取80克以上是可以有效提高免疫力的。
　　2.发展力量素质。其主要作用是发展人的上肢力量和腹肌力量，可以提高人体静力性和动力性力量素质。
　　味精的主要成分是谷氨酸钠，它在胃酸的作用下可转化为谷氨酸。谷氨酸是参加人体脑代谢的唯一氨基酸，能促进智力发育，维持和改进大脑机能。常摄入些味精，对改善智力不足及记忆力障碍有帮助。由于味精会使脑内乙酰胆碱增加，因而对神经衰弱症也有一定疗效。

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