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标题: 保健指南睡前八法轻松保健康 [打印本页]

作者: 你好踏踏 时间: 2023-10-21 12:24
标题: 保健指南睡前八法轻松保健康
　　不少人酒后爱喝浓茶，他们认为酒后一杯浓茶有解酒益健康的作用。其实这是一种误解。中医阴阳学理论中说酒味辛，入肺，肺主皮毛，肺与大肠相表里，饮酒应取其升阳发散之性，使阳气上升，肺气更强，促进气血流通。茶味苦，属阴，主降，若酒后饮茶会将酒性驱于肾。肾主水，水生湿，于是形成寒滞。寒滞则导致小便频数、阳痿、睾丸坠痛、大便燥结等症。
　　主料：草菇(100克)白菜(150克)
　　红枣在浸泡过程中，富含营养的有机物更容易在酒中溶出。对保持血管通畅有一定效果。找到适合自己的一种，活力健康才是最重要的。
　　宝宝止咳化痰偏方：
　　二、白米枸杞粥
　　味觉工作室出品
　　4、适当吃健脑、助“性”食物：健脑食品有——核桃仁、黑芝麻、黄花菜、胡萝卜、桔子、牛奶、蛋类、鱼类、动物肝脏、豆制品。提高性欲的食品有——核桃仁、松子、莲子、龙眼肉、巧克力、洋葱、葱、韭菜、动物肾脏、羊肉、狗肉、蛇肉、雄鸡、蚕蛹、麻雀肉、牛鞭、狗鞭、虾仁、海马、海参、鲍鱼、淡菜、鳗鱼、泥鳅、牡蛎等。白领男放弃搭电梯爬楼梯健身效果好
　　功效：酸奶面膜可以兼做洗脸之用，细数那些与鸡蛋不能同吃的7种食物使十种美味食物让你吃成猛男用前后不必刻意清洁脸部。使用4～5回后，肌肤将会有全新的感受。
　　咖啡会刺激胃，使其分泌过多的胃酸，导致消化不良和泛酸。特别是有胃溃疡和烧心症状的人要少喝咖啡。含咖啡因的饮料也要少喝。
　　◆洋参木瓜排骨汤

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