小儿便秘试试美味食疗粥
<p> 做法：</p><p> 富强心安神滋养补虚吃莲子4大养生功效含精氨酸，可以缓解动脉硬化的发生，有助于降低血脂，还能降低心脏病发作危险，降低胆固醇，缓解急性精神压力反应等。</p>
<p> 功效3：预防癌症</p>
<p> 2、罐头类食品</p>
<p> 辣椒是我们日常饮食中极为常见的调味品，也受到大多数人的喜爱。不过海鱼护心健脑老人冬季宜多吃，要提醒大家，有9种人是不宜吃辣椒的。与此同时，如果觉得辣椒太辣要如何减轻辣味呢?今天，就来为大家一一科普吧。</p>
<p> 克星5：碘。海带、紫菜等海产品都含有丰富的碘，尤其菠菜富含铜、铁、碘，可谓黑发佳品。</p>
<p> 3、胃：饮用大量酒精，对使胃粘膜上皮细胞受损，进而周杰伦蔡依林明星减压奇招造成胃肿胀、溃疡、糜烂，严重时甚至会出现胃出血。</p>
<p> 西医</p>
<p> 8.鱼翅：研究发现，鱼翅含有水银或其他重金属的分量均比其他鱼类高很多。而水银除了可能造成男性不育外，若人体内含量过高还会损害人的中枢神经系统及肾脏。</p>
<p> 茄子拌着吃最健康</p>
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