干燥冬季男人护肤要养成这些好习惯
<p> 鸭肉味甘、咸、性凉，从中医“热者寒之”的治病原则看，特别适合体内有热的人冬季喉咙痛应吃什么来缓解食用，如低烧、虚弱、食少、大便干燥等病症。</p><p> 偶发或一时性的，这大多与疾病无关，主要是由于尿道或尿道开口处临时有阻塞，比如一整夜尿积存于膀胱内，膀胱内压力大，尿排出时力量大，使尿道口形态暂时改变导致尿分叉。此外，男性射精后因部分精液还残存在尿道中，海绵体充血尚未完全消失，导致尿流不畅。这些情况均属暂时的排尿变化，不是病态，也不必疑虑。</p>
<p> 清淡为主，多用蒸煮炖，少用煎炸的方式进行烹调。使用葱、姜、蒜、食醋等调味品，既可促进食欲又可促进消化。多吃蔬菜水果，不同品种、不同颜色搭配。</p>
<p> 三项运动是男人保健利器 男性健康跟运动息息相关</p>
<p> 鼻嗅——买烧鸡时，先拿起来嗅一嗅，孕妇的饮食误区介绍千万别犯如有异臭味，则说明烧鸡已存放很久了，或是用病死鸡加工而成。?</p>
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<p> 9.预防耳聋：补充铁质可以扩张微血管，软化红血球，保证耳部的血液养生长寿粥方供应，可以有效防止听力减退。黄豆中铁和锌的含量较其他食物高很多，对预防老年人耳聋有一定作用。</p>
<p> 2.将面粉、牛奶、鸡蛋调匀加入白糖少许打成糊状</p>
<p> ◆例四：</p>
<p> 做法：取绿豆100克，鸭梨两个煲汤喝，吃梨饮汤早吃各一次。</p>
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