dqwerggg 发表于 2023-11-30 11:30:17

老人养生从生活起居开始

<p>  通过以上为大家盘点的盘点治疗冻疮的偏方,希望对大家了解盘点治疗冻疮的偏方有所帮助。</p>
<p>  4.神经类。</p>
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<p>  据介绍,日常饮食中,酸性水果、新鲜色拉及酒类饮料可能是引起腹痛的主要原因,应减少食用,同时,患者还应减少产气食物的摄入,如奶制品、大豆等。以腹泻为主的患者应酌情限制粗纤维蔬菜和水果。以便秘为主的患者则提倡摄入富含纤维素的食品,以增加大便容积,缓解便秘,减轻腹痛。</p>
<p>  说到夏季要养阳,很多人不理解,总觉得夏季天气已经这麼热了,还要养阳吗?其实,按照人的生理,夏季阳气浮于外,阴气伏于内。这是為了适应自然环境,腠理开泄,通过排汗以使人的体温达到平衡,但是汗為心之液,汗液外泄,气随汗也泄掉,夏季以五脏来说是对应于心,中医上有汗血同源的说法,所以心气最易耗伤,这就是中医学上所谓壮火食气。气為阳,气伤阳也就伤了,所以夏季人体的阳气多不足,应养阳气。</p>
<p>  3、关于良好心态的对话</p>
<p>  7.甘蔗</p>
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