食补不当会适得其反
<p> 香蕉能护眼，首先和其富含钾有关。其次，香蕉中含有大量的β-胡萝卜素。当人体摄入过多的盐分时，会导致细胞中存留大量的水分，这样可引起眼睛红肿，而香蕉中的钾可帮助人体排出这些多余的盐分，让身体达到钾、钠平衡，缓解眼睛的不适症状。所以，美眉要注意，用眼过度时就吃根香蕉，这样可通过饮食增加营养，改善视力，并能对眼睛干涩疼痛等症状起到—定的缓解作用。</p><p> 玉米的亚油酸含量达到2%，是谷实类饲料中含量最高者。如果玉米在日粮中的配比达50%以上，仅玉米即可满足猪、鸡对亚油酸的需要量(1%)。</p>
<p> 做法：先将玉米面用凉水调制成糊状，然后等水烧开之后转用文火，后再加入红薯。此间要注意不断地搅拌锅底，否则容易引起粘锅。</p>
<p> 1、矛盾中能礼让</p>
<p> 面色淡黄憔悴称为萎黄，多数是因为脾胃气虚，营养气血不好所以在面色上反应；发黄而且虚浮称为黄胖，多数是因为脾虚失运，湿邪内停；面色黄而晦暗如烟熏，属阴黄</p>
<p> ③补钙不是越多越好，请在医生的指导下补钙。</p>
<p> 医院专家指出：便秘按发作部位类别分为结肠内外阻塞、结肠蠕动功能减弱导致的结肠性便秘和直肠粘膜感受器敏感性减弱、引发粪块在直肠堆积的直肠性便秘。</p>
<p> 冬瓜味甘性凉，有清热止渴、利炎热夏季别让空调腿侵袭你的健康水消肿等功效，可用于咳嗽痰多、心神烦乱等。</p>
<p> [方法]将菠凉血通便奇方槐角茶萝去皮后切成小块榨取汁液，橘子去皮后榨取汁液，将二汁混匀后即可饮用。每次饮用20毫升，每日2次。</p>
<p> 中医经络认为，头六成多新妈妈剖腹产部为手足三阳经会聚之处，因此中医认为头部为人体“诸阳之会”。半岁到1岁左右的宝宝，头发长得不是太多，在室外头部温度很容易被冷风带走，以至于着凉生病。所以，外出时要为宝宝常备一顶小帽子，保持头部的温度。毕竟头部是宝宝智慧之门，妈妈们一定要好好保护。</p>
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