山慈菇的功效与作用及禁忌
<p> 如果吃了不清洁或不新鲜的食物，就很容易引起急性胃炎，出现胃痛、胃胀和呕吐等症状。</p><p> 12种瓜果蔬菜是护肝高手?多吃最能滋养肝脏</p>
<p> 适当吃高纤维食物，如麦麸、燕麦、全麦面包、小麦谷物、胡萝卜、豆类等，有助于改善消化，预防便秘，从肾脏中排出石头。同时，你还应该避免吃草酸盐含量高的食物，如巧克力、坚果、深绿色蔬菜等。</p>
<p> 8、燕窝是天然增津液的食品，并含多种氨基酸，对食道癌，咽喉癌、胃癌、肝癌、直肠癌等有抑止和抗衡作用。</p>
<p> (1)找出病因有的放矢采取措施。如长期大量饮酒者应戒酒。营养过剩、肥胖者应严格控制饮食，使体能恢复正常。有脂肪肝的糖尿病人应积极有效地鼻出血的家庭急救及治疗控制粗粮的危害有哪些血糖。营养不良性脂肪肝患者应适当增加营养，特别是蛋白质和维生素的摄入。总之，去除病因才有利于治愈脂肪肝。</p>
<p> 6、干农活利长寿。美国芝加哥大学衰老研究中心专家发现，农民长命百岁的几率是城市居民的两倍。男性适当养花、种草、干农活，有助长寿。</p>
特区养生维持男人私密处健康的六大禁忌<p> 【功效】补中益气；健脾止泻。</p>
<p> 2、对宝宝来说，产妇开始临产以后，整个产程，子宫都在阵缩以推胎儿入盆，这个挤压过程，不但可以迫使胎儿胸廓有节律的压缩与扩张，而且还能促进胎儿肺内多产生一些使肺泡更有弹力的磷脂类物质，这对宝宝出生后的呼吸功能非常有利。其次，产道的挤压可以使胎儿口、鼻中的黏液易于挤出，出生后便于将其拭去，保证了呼吸道通畅，使吸入性肺炎的发生率明显降低。此外，产道分娩会让胎儿头受压充血，刺激呼吸中枢，出生后易激发胎儿呼吸和啼哭，较少发生“呼吸窘迫综合征”。</p>
<p> 咖啡因是一种利尿剂，酒后大量喝咖啡会导致身体缺水加剧，感觉更糟糕。建议：多喝红茶，第二天多喝水，可达到提神作用。</p>
<p> 每天吃苹果的6大好处</p>
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